記録が伸びる 陸上競技 投てき 砲丸投げ やり投げ 円盤投げ ハンマー投げ コツがわかる本 小山裕三 Hmv Books Online
Webターンからリリース A高い重心で回転動作 肘をしっかりと伸ばし、重心（腰の位置）が高い状態で回転動作を行う。 ターンの途中にはあまり上下動しない。 回転速度に対しては、Webひとくちに円盤投げの投法といっても、現在は3種類の投げ方が認められています。 「スタンディングスロー」 「ハーフターン投法」 「フルターン投法」 です。 どの投げ方が一番優れ
記録が伸びる 陸上競技 投てき 砲丸投げ やり投げ 円盤投げ ハンマー投げ コツがわかる本 小山裕三 Hmv Books Online
Webターンからリリース A高い重心で回転動作 肘をしっかりと伸ばし、重心（腰の位置）が高い状態で回転動作を行う。 ターンの途中にはあまり上下動しない。 回転速度に対しては、Webひとくちに円盤投げの投法といっても、現在は3種類の投げ方が認められています。 「スタンディングスロー」 「ハーフターン投法」 「フルターン投法」 です。 どの投げ方が一番優れ